In forma in 30 minuti - PHA: il nuovo metodo per bruciare calorie e ottenere il massimo risultato in metà tempo

Enrico Arcelli
Casa Editrice Sperling & Kupfer

Edoardo Fusi, Valter Mafessoni
Leonardo Arte

AA.VV.
Banca Commerciale Italiana

Amedeo Cassia
Calzetti Mariucci

Un nuovo manuale didattico, completo di DVD, attraverso il quale l'autore ha inteso proporre un percorso educativo, per step molto graduali, verso la realizzazione di quel complesso meccanismo di reazione di squadra che si concretizza come transizione offensiva. Le attività proposte prima coinvolgono individualmente il giocatore per poi poterlo inserire all'interno dell'entità collettiva reparto e, a seguire, squadra. Sul "come educare" Cassia ha un'idea molto precisa di introduzione all'azione previa lettura "pensante" della stessa e delle variazioni, non sempre facilmente prevedibili, legate all'evoluzione del gioco. Un meccanismo che lega percezione-capacità di anticipazione e reazione-risposta tecnica e motoria che l'autore è riuscito, lavorando soprattutto in squadre dilettanti, a migliorare tangibilmente nei giocatori allenati.

Luca Prestigiacomo
www.allenatore.net

Enrico Canti, Alfredo Ferruzza
Rusconi immagini

Christian Giudice
Lit edizioni

Roberto Duràn, "Mani di Pietra", nato a Panama nel 1951, è diventato campione del mondo in quattro diverse categorie di peso e ha combattuto 120 incontri, vincendone 104, di cui 70 per k.o. È stato il primo campione di boxe dell'America Latina, uno dei più grandi pugili di tutti i tempi, l'unico al mondo ad aver combattuto per cinque decenni. In questa biografia, il giornalista Christian Giudice ne ricostruisce la storia, ne interpreta il talento, gli eccessi e le malinconie, intreccia le voci della famiglia e degli amici, degli avversari e dei testimoni, tentando la difficile impresa di estrarre la verità racchiusa nel mito. Il suo libro ha la precisione, a volte spietata, della cronaca e il respiro epico della leggenda, com'è giusto che sia per una vita dove cronaca e leggenda sfumano continuamente l'una nell'altra. Dalla dura infanzia nelle strade di Panama all'incidente automobilistico che lo costringe al ritiro, la vicenda umana e sportiva di Duràn è scandita dall'ascesa, il trionfo, la caduta, il riscatto e, nel mezzo, il mistero dell'incontro perduto con Sugar Ray Léonard nel novembre 1980, uno spartiacque nella sua carriera e uno dei più celebri e dibattuti combattimenti della boxe moderna. Questa biografia sta per diventare un film con Edgar Ramirez nella parte di Duràn e Robert De Niro nella parte del coach.

AA.VV.
Edizioni Panini

Rino Negri
Ed. Sansiro

Felice Accame
Società Stampa Sportiva

Laura Strommer
Gruppo Ugo Mursia Editore

Le 24 lezioni che compongono il libro, brevi e complete, sono tutte corredate da uno schema riassuntivo. Si tratta di un libro chiaro, rigoroso ed essenziale, dall'esposizione simpatica e immediata; l'impostazione didattica semplice ed efficace ne fa il manuale di vela ideale per i corsi tenuti dai circoli e dalle scuole, ai laghi e al mare. E adatto ai corsi base per deriva, ai corsi per piccoli cabinati, a chiunque voglia apprendere o rinfrescare i concetti essenziali dell'andare a vela.

Katia Arco
Edizioni Nuova Prhomos